Penulis: Jacobus E Lato | Editor: Yobie Hadiwijaya
TOURSEHAT.COM-Amber Heard mungkin paling dikenal karena perannya sebagai Mera dalam film-film DC, khususnya franchise Aquaman. Heard memamerkan bentuk tubuhnya yang luar biasa dalam film tersebut, dan juga memamerkannya di halaman media sosialnya. Untuk mempertahankan bentuk tubuhnya, Heard memastikan untuk tetap bugar dan berolahraga keras.
Saat berada di lokasi syuting sebuah film, Heard mengungkapkan dalam sebuah video bahwa ia baru-baru ini berhenti mengonsumsi pisang karena kandungan gulanya yang tinggi. Ia berkata,
“Saya sekarang berhenti makan pisang karena terlalu banyak gula. Saya sudah sampai pada titik dalam hidup saya di mana saya berpikir, ‘Saya bahkan tidak bisa makan pisang!? Pisang!? Buah!? Itu kan buah!!’ Tidak.”
Heard berusaha untuk tetap aktif sebisa mungkin. Namun, dia mengatakan bahwa dia tidak memiliki rutinitas tetap. Heard berkata , “Saya cukup aktif. Saya hanya tidak suka pergi ke gym. Saya tidak suka gagasan pergi ke suatu tempat dan memiliki rutinitas tetap. Saya memang bergerak, saya berolahraga. Saya suka mendaki, saya berlari, saya menunggang kuda. Saya hanya ingin tetap bersenang-senang dan melakukan berbagai macam aktivitas.”
Heard mengatakan kepada Shape bahwa ia adalah penggemar berat lari. “Saya suka lari karena itu adalah cara bagi saya untuk mengurangi stres, menjernihkan pikiran, dan memfokuskan kembali diri,” katanya kepada Shape . Heard juga mencoba untuk berlari kapan pun ia bisa, bahkan saat bepergian dan menyeimbangkan jadwalnya yang sibuk.
“Saya bisa melakukannya di mana saja. Saya sering bepergian sehingga sangat berharga bagi saya untuk memiliki sesuatu yang membuat saya tetap sehat dan merasa nyaman di mana pun saya berada.”
Saat mempersiapkan perannya di Aquaman, Heard bekerja keras untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Heard mengatakan kepada Shape, “Untuk Aquaman, saya menjalani pelatihan ketat selama enam bulan. Itu banyak latihan beban dan kekuatan, serta pelatihan bela diri khusus. Pada akhirnya, saya berolahraga selama lima jam sehari.”
Heard dianggap sebagai salah satu wanita tercantik di Hollywood, dan dikenal karena fitur wajahnya yang pucat. Heard juga memastikan untuk merawat kulitnya, seperti yang ia katakan kepada Shape, “Saya agak terobsesi dengan kulit saya. Saya sangat berhati-hati dengannya. Karena kulit saya pucat, saya menggunakan tabir surya setiap hari, dan saya sangat memperhatikan pembersihan.”***
